После продолжительной пасмурной, дождливой и снежной погоды на прошлой неделе жители Юэцина несколько дней наслаждались солнечной погодой. Однако из-за повышения температуры и дождя вчера в Юэцине стоял сильный туман, и весь город был окутан белой пеленой. , поэтому некоторые граждане высмеивали, что, выходя в тот день, они чувствовали себя полными «тумана» и «бессмертного духа», и многим гражданам было любопытно: «Это туман или мгла?»
Ответ метеорологов Юэцина: на этот раз туман или густой туман! Вообще говоря, атмосфера находится в стабильном состоянии, нет сильного проникновения холодного воздуха, разница температур между днем и ночью велика, а водяной пар, взвешенный в атмосфере, насыщен и конденсируется. туманно. С 8 по 9 марта минимальная видимость в Юэцине составляла всего 418 метров при низкой видимости и высокой влажности. Влажность воздуха на городской территории достигала 80%.
Сообщается, что разница между туманом и дымкой заключается в том, что горизонтальная видимость тумана составляет менее 1000 метров, а горизонтальная видимость дымки — менее 10 километров; туман требует определенных условий водяного пара и охлаждения, в то время как для образования дымки необходимо, чтобы сухие твердые частицы в воздухе достигли определенной концентрации, а относительная влажность незначительна.
«Я чувствую себя туманно, когда выхожу рано утром, и не вижу дороги на работу». Вчера многие граждане вздохнули в WeChat Moments. Это продолжалось до полудня и не рассеялось. Метеорологи заявили, что с приходом новой волны холодного воздуха туман постепенно рассеется, а качество воздуха постепенно улучшится.
Вчера, в густом тумане, журналисты все еще могли видеть некоторых людей, любящих спорт, настаивающих на занятиях в парках и спортзалах. Примерно в 13:30 репортер проверил прогноз погоды с помощью программного обеспечения мобильного телефона и показал, что погода в Юэцине была пасмурной, температура составляла 12-8°C, а индекс загрязнения воздуха составлял 105, что считалось умеренным загрязнением. . Подходит ли такое качество воздуха для занятий спортом на открытом воздухе? В связи с этим эксперт по спорту на открытом воздухе из Юэцина Цянь Синьхай предположил, что если уровень загрязнения воздуха ниже умеренного, следует уменьшить физические упражнения, а если уровень выше среднего, их следует прекратить, особенно для восприимчивых людей.
«Цель физических упражнений и фитнеса — улучшить емкость легких и улучшить работу сердца. Емкость легких людей во время упражнений намного больше, чем когда они молчат. Когда наступает туманная погода, количество вредных веществ в воздухе увеличивается. Если вы настаиваете на упражнениях, потребление вредных веществ будет вредным. Ненаучно упорствовать в тренировках такой ценой». Цянь Синьхай сообщил журналистам, что индекс качества воздуха является научным показателем, позволяющим судить о том, подходит ли он для физических упражнений на открытом воздухе, и что граждане готовятся к физическим упражнениям на открытом воздухе. Перед тренировкой вы можете проверить индекс качества воздуха, который может всесторонне отражать загрязнение. состояние основных загрязнителей воздуха в атмосфере, таких как твердые частицы, диоксид серы, диоксид азота, оксид углерода и озон.
Сообщается, что индекс загрязнения воздуха делится на отличный (0-50), хороший (51-100), слабо загрязненный (101-150), умеренно загрязненный (151-200), сильно загрязненный (201-300) и сильно загрязненный. загрязненная (более 300) шестая передача. В соответствии с шестью уровнями качества воздуха, чем больше индекс, тем выше уровень, что указывает на более серьезное загрязнение и более очевидное воздействие на здоровье человека.
Поэтому Цянь Синьхай предложил гражданам выбирать некоторые аэробные упражнения в помещении, такие как йога, аэробика, плавание и т. д., когда качество воздуха на улице не подходит для физических упражнений.
Некоторые граждане также предположили, что во избежание попадания вредных веществ в организм человека можно ли носить маску для занятий спортом? В связи с этим Цянь Синьхай считает, что не имеет значения, выбирают ли граждане легкие упражнения, такие как медленная ходьба, ношение маски, но если они карабкаются или бегают. Подождите, поскольку объем легких относительно велик, ношение маски может привести к плохая вентиляция и плохой выброс углекислого газа, что может вызвать симптомы гипоксии в организме в течение длительного времени, тем самым нанося вред организму человека.
Основная причина сильного загрязнения воздуха заключается в том, что выхлопные газы автомобилей не контролируются и не очищаются должным образом. Чтобы сохранить воздух свежим, это хороший выбор для установкиВысококачественный датчик NOx YUNYIв системе SCR вашего автомобиля. Это оборудование может сделать систему SCR вашего автомобиля более чувствительной и точной, преобразуя вредный газ в выхлопных газах в безвредный материал. Если вы хотите узнать больше, пожалуйста, нажмите на ссылку:https://www.yuNYi-china.net/nox-sensor/
Время публикации: 04 марта 2022 г.